Qué dice la Psicología de ti si sólo pueder ir al baño en tu casa

Son muchas las personas que sólo pueden ir al baño de su vivienda, sin siquiera analizar la posibilidad de usar otro. ¿Por qué?

Viajes largos o actividades fuera de casa pueden parecer simples planes que se complican cuando surge la urgencia de ir al baño.

Para muchas personas, resulta impensado o imposible entrar a un espacio tan particular cuando no se trata de su propia casa. La Psicología ha estudiado casos relacionados para dar una explicación coherente a este fenómeno. Veamos.

¿Qué es la parcopresis?

Según los psicólogos, la dificultad de ir al baño en presencia de personas desconocidas recibe el nombre de parcopresis. Este trastorno se caracteriza por la incapacidad de defecar en baños públicos o ajenos, como los de otras casas o lugares de trabajo, debido a factores contextuales como los olores, sonidos y la experiencia misma del entorno.

Diferencias con el estreñimiento

Es importante distinguir la parcopresis del estreñimiento. Mientras que el estreñimiento se refiere a la dificultad física para evacuar en cualquier lugar, la parcopresis se limita a la incapacidad psicológica de hacerlo en baños que no son los propios.

Consecuencias de la parcopresis

La parcopresis puede causar malestar gastrointestinal en el momento y, si persiste, generar ansiedad y efectos negativos en la calidad de vida de la persona.

Este trastorno no ha sido clasificado de manera oficial por el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM), pero comparte características con un desorden similar conocido como vejiga tímida o pauresis.

Síntomas comunes

Las personas que padecen parcopresis pueden experimentar síntomas muy comunes, tales como:

• Respiración rápida
• Temblores
• Náuseas
• Sudoración
• Aumento de la frecuencia cardiaca

Soluciones terapéuticas

A pesar de la forma en que se presenta este problema, existen soluciones efectivas. Desde el sitio web de medicina Healthline, se asegura que la parcopresis puede solucionarse mediante terapia cognitivo-conductual o terapia de exposición gradual.

Estas terapias ayudan a las personas a enfrentarse a sus miedos y a superar el trastorno desde la raíz.

Parece trivial, pero...

La parcopresis es un trastorno que puede parecer trivial para algunos, pero tiene un impacto significativo en la vida cotidiana de quienes lo padecen. Entender sus causas y síntomas es el primer paso para buscar ayuda y tratamiento adecuado.

La terapia cognitivo-conductual y la exposición gradual ofrecen esperanzas de mejora, permitiendo a las personas llevar una vida más cómoda y sin las limitaciones impuestas por este trastorno.