Lo dice la ciencia: los 3 hábitos que comparten las personas más inteligentes

Numerosos estudios han determinado que hay rasgos muy marcados que las personas con una inteligencia muy superior a la media.

Aunque existen pruebas para medir el coeficiente intelectual, la inteligencia humana se manifiesta a través de diversos factores.

Numerosos estudios recientes, han identificado tres hábitos comúnmente compartidos por personas con altos niveles de inteligencia, destacando cómo ciertos comportamientos pueden influir en su desarrollo cognitivo.

Factores claves en el desarrollo de la inteligencia

La educación, la crianza y las actividades extracurriculares juegan un papel crucial en la estimulación de la inteligencia y creatividad durante la infancia y adolescencia. Sin embargo, investigaciones también han identificado patrones de comportamiento específicos que son comunes entre personas consideradas más inteligentes y que marcan una diferencia significativa.

Tres hábitos asociados a la inteligencia

Según estudios realizados por las universidades estadounidenses de Wisconsin y Pensilvania, tres hábitos se destacan entre las personas más inteligentes: hablar solo, escuchar música y morderse las uñas.

• Hablar solo: Aunque puede parecer inusual, hablar solo es una práctica común entre personas con alto coeficiente intelectual. Este hábito facilita el diálogo interno, ayudando a procesar pensamientos, resolver problemas y organizar ideas. Al verbalizar sus pensamientos, las personas estructuran mejor sus ideas y mejoran su concentración, lo que reduce las distracciones. Además, investigaciones de Norman Li (Singapore Management University) y Satoshi Kanazawa (London School of Economics) concluyen que quienes disfrutan de su propia compañía tienden a tener un coeficiente intelectual elevado.
• Escuchar música: La música tiene un impacto positivo en el rendimiento cognitivo. Ayuda a mejorar la memoria, la concentración y reduce el estrés. Un estudio de la Universidad Oxford Brookes encontró que las personas inteligentes suelen sentir pasión por la música, particularmente por ciertos géneros, lo que refuerza su capacidad para procesar información y manejar emociones.
• Morderse las uñas Aunque este hábito está asociado generalmente con ansiedad o conductas poco saludables, investigaciones lo vinculan también con altos niveles de coeficiente cognitivo. Morderse las uñas puede ser una forma de manejar el nerviosismo o la presión, proporcionando un estímulo sensorial y un espacio para reflexionar y analizar situaciones.

Otros rasgos de personas inteligentes

Además de estos tres hábitos, otros estudios han identificado características comunes entre las personas con mayor inteligencia. Por ejemplo, un estudio de la Universidad de Cornell (EEUU) señala que las personas más inteligentes tienden a ser autocríticas, cuestionando sus habilidades y resultados, a diferencia de quienes sobreestiman sus capacidades.

Por otra parte, la investigadora Kathleen Vohs y su equipo de la Universidad de Minnesota encontraron que un entorno desordenado puede fomentar el pensamiento creativo y la generación de nuevas ideas. Aunque la organización suele asociarse con el perfeccionismo, el desorden también puede tener beneficios cognitivos.

Rasgos adicionales

Otros indicadores de inteligencia incluyen aprender a leer a temprana edad, tocar instrumentos musicales y poseer un buen sentido del humor. Estas habilidades potencian la memoria, la creatividad y la conexión entre conceptos complejos, destacando cómo la inteligencia puede manifestarse de diversas formas.

Aunque los hábitos y comportamientos pueden variar, los estudios muestran que ciertas prácticas y rasgos comunes permiten identificar patrones de pensamiento y acción entre las personas más inteligentes. Estas observaciones refuerzan la importancia de cultivar hábitos que estimulen el desarrollo cognitivo y la creatividad.