La innovadora técnica holandesa “3-30-300” y que guía hacia la felicidad
Un profesor neerlandés revela la relación entre la felicidad del ser humano y la naturaleza.
La búsqueda del ser humano por la felicidad siempre nos llevará a escuchar los consejos de aquellos que lograron definir su camino. Uno de los que más llama la atención en tiempo reciente es Cecil Konijnendijk, un profesional oriundo de Holanda que encontró el nexo entre la satisfacción humana y el contacto con la naturaleza.
¿Quién es Cecil Konijnendijk?
El investigador, educador, asesor y escritor empezó sus estudios en la Universidad de Wageningen como silvicultor. Más adelante, el hombre crecido en Abbenbroek obtuvo su doctorado en economía agrícola y forestal en la Universidad de Finlandia Oriental.
Su sed de conocimiento lo llevaría a países como Dinamarca, Suecia, Canadá y España, antes de regresar a su natal Holanda en 2022. Konijnendijk abrazó el campo interdisciplinario de la silvicultura urbana. Durante gran parte de su carrera como investigador y educador, trabajó en los departamentos de arquitectura paisajista y planificación.
Publicidad
En 2020 cofundó el Nature Based Solutions Institute, un grupo de expertos para la ecologización basada en la evidencia de las ciudades de todo el mundo. Fue en esta época donde empezó a recolectar evidencia para su afamada regla a favor de la felicidad.
Te podría interesar
La regla 3-30-300
En febrero de 2021, Konijnendijk propuso una nueva directriz para la ecologización que lo posicionaría como un nombbre viral. La regla 3-30-300 hace hincapié en la importancia de poder ver árboles maduros, vivir entre árboles y tener espacios verdes públicos de alta calidad al alcance de la mano.
La clave está en que cada persona pueda ver al menos tres árboles desde su casa, contar con un 30% de cobertura vegetal en su barrio y vivir a menos de 300 metros del parque o espacio verde más cercano. Una gran cantidad de expertos se han sentado a repasar las bases de esta teoría.
El Instituto de Salud Global de Barcelona reveló que vivir cerca de espacios verdes puede reducir significativamente los problemas de salud mental. Por otro lado, la Universidad de Washington destaca que el contacto con la naturaleza está asociado con un aumento en la felicidad, el bienestar subjetivo, el afecto positivo, las interacciones sociales positivas y un sentido de significado y propósito en la vida, además de una disminución de la angustia mental.
La propuesta de Cecil Konijnendijk se ha convertido en una norma entre varias personas y ciudades a nivel global. Aquella regla no solo permite un mejor cuidado de nuestro estilo de vida, sino que además nos ayuda a crear conciencia sobre un papel mucho más grande que cumple el medio ambiente para el planeta.
Publicidad
Más leídas
Estos son los requisitos para trabajar en Tesla y ganar hasta 50 mil euros
Por Luciana Godoy
Estas son las 5 enfermedades de transmisión sexual más comunes en España, según el Instituto de Salud Carlos III
Por Luciana Godoy
Los famosos más generosos con Antonio Medina: Jorge Ponce desvela las cifras
Por Adonis Martínez
El timo de Mercadona: ¿En qué consiste y cómo evitar caer en esta estafa?
Por Adonis Martínez
Publicidad
Lo último
Más noticias de Tendencias
Más noticias de Felicidad
Últimas Noticias
Estos son los requisitos para trabajar en Tesla y ganar hasta 50 mil euros
Estas son las 5 enfermedades de transmisión sexual más comunes en España, según el Instituto de Salud Carlos III
Los famosos más generosos con Antonio Medina: Jorge Ponce desvela las cifras
El timo de Mercadona: ¿En qué consiste y cómo evitar caer en esta estafa?
Acusaciones contra Diddy Combs: una mujer lo denuncia por violación a los 13 años con dos celebridades como testigos
Qué es la cocaína rosa, una de las drogas que provocó la muerte de Liam Payne
El truco del taller que terminó mal: detenido por inventarse el robo de su coche para no pagar la factura
El timo de Mercadona: ¿En qué consiste y cómo evitar caer en esta estafa?
El truco del taller que terminó mal: detenido por inventarse el robo de su coche para no pagar la factura
Jorge Rey avisa: Las primeras heladas del invierno llegarán este fin de semana
Precio de la luz hoy Martes, 22 de octubre: ¿Cuándo está más barata y más cara?
Sam’s Club: 3 ofertas imperdibles para el sábado 19 y el domingo 20 de octubre ¡Aprovecha!
“No sé si me drogaron, estoy en una cama”: difunden último AUDIO de Yessica, joven desaparecida tras viajar con su novio a Veracruz
Clima huracán Oscar categoría 1: ¿a qué hora tocará tierra? | TRAYECTORIA
Los 5 mejores países para vivir tras jubilarse