“Frutarismo”: La dieta basada solamente en frutas y los resultados, según una mujer que lo practica

Una mujer se hizo viral en redes sociales por contar que se alimentó solo de naranjas. Esta es su experiencia comiendo frutas crudas.

Por:

Melisa Sbrocco

Los comentarios en las redes sociales se han encendido con el relato de una mujer australiana sobre una experiencia dietética poco convencional, el frutarismo. Anne Osbourne, residente de Queensland, Australia, ha captado la atención de muchos al compartir su reto de 40 días consumiendo únicamente naranjas. Conocida como @fruitisbeaut en Instagram, la mujer ha detallado cada aspecto de su incursión en este mundo, una dieta que se basa exclusivamente en frutas.

A través de videos y publicaciones en línea, Anne ha compartido cómo su cuerpo reaccionó ante esta dieta. Desde los cambios físicos hasta las transformaciones emocionales y espirituales que experimentó, cada día se convirtió en un capítulo en su diario de viaje comiendo otras frutas que comparte con sus seguidores.

Frutarismo, la dieta bastada en frutas que hace a una mujer viral en redes sociales

Lo que comenzó como un experimento personal durante las vacaciones de Cuaresma, con la intención inicial de practicar el ayuno, pronto se convirtió en algo más significativo. La mujer se sorprendió al descubrir que no solo se sentía físicamente revitalizada, sino que también experimentaba una sensación de claridad mental y una conexión más profunda consigo misma y con el mundo que la rodeaba.

“Esta naranja y 799 más como esta han sido mi única comida durante los últimos 40 días. Realmente he disfrutado de los beneficios espirituales, mentales y físicos que una dieta mono de jugo de naranja extendida trae. También me siento de acuerdo con los aspectos espirituales de una dieta mono de 40 días para el período de Cuaresma”, dice la foto que compartió en redes la mujer junto a la fruta.

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Sin embargo, a pesar de los testimonios entusiastas de la mujer sobre los beneficios percibidos de su dieta de jugo de naranja, su enfoque dietético no estuvo exento de controversia. Algunos usuarios expresaron su preocupación por la posible deficiencia de nutrientes esenciales y calorías durante este período prolongado de consumo exclusivo de frutas.

A pesar de las dudas planteadas, la mujer australiana continúa compartiendo su viaje en las redes sociales, alentando a otros a cuestionar sus propios hábitos alimenticios y explorar nuevas formas de conexión entre mente, cuerpo y espíritu.

Expertos de la salud dicen que esta dieta a a base de frutas puede ser no tan beneficiosa como parece, ya que el cuerpo no recibe la cantidad de nutrientes que necesita. Por ejemplo, Anne admite no comer alimentos que provienen de animales y tampoco está consumiento cereales o legumbres. Se recomienda consultar con un especialista antes de hacer cambios radicales en la alimentación.