¿Es cierto que se toman mejores decisiones si se duerme bien? La Psicología responde
La especialista estadounidense Dan Denis echa luz sobre una creencia muy difundida respecto a este comportamiento humano.
sueño
¡Sí se puede!, consejos de expertos para dormir de corrido
Con estos consejos de ahora en más, podrás recuperar la higiene del sueño que tan importante es para nuestra salud en general.
Las contraindicaciones de despertar con alarma
Los profesionales de la salud, especializados en el tema, afirman que estas costumbres reducen la calidad del sueño.
Multas por dormir en la playa: varian según cada comunidad
Con el verano ya instalado listo para disfrutarlo, quizás nos motive dormir bajo las estrellas. Pero, ojo, está prohibido y hay multas establecidas.
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