Suplementos de Magnesio: ¿Tienen el mismo efecto que consumir alimentos?
Una opción cada vez más utilizada para recuperar energías. ¿Es recomendable reemplazar comidas por Magnesio?
magnesio
Cuidado: esto es lo que debes saber antes de tomar un suplemento de magnesio
El magnesio es un mineral indispensable para la nutrición humana y está muy presente en la dieta mediterránea.
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