Día Mundial del Huevo: fuente de proteínas de alta calidad y vitaminas esenciales
Los especialistas lo llaman "superalimento", porque es muy completo en cuanto a sus cualidades nutritivas para el cuerpo humano.
Huevos
¿Qué nos sucede si comemos huevos todos los días?
Hervidos, escalfados o revueltos, los huevos son sin duda una de las fuentes de proteínas más sanas y asequibles.
No debes lavar nunca estos alimentos si vas a consumirlos
Aunque es común lavar la mayoría de los alimentos antes de consumirlos para garantizar su limpieza y seguridad, hay excepciones a esta regla.
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