Cambio de hora en España: confirman el día en que debemos ajustar los relojes

Con el término del verano y el inicio del otoño, los atardeceres comienzan antes, por lo que, para aprovechar la luz del sol, es necesario tomar los relojes.

Por:

Cristian Ortega Mahan

El cambio de hora de verano a invierno, aunque parece tener los días contados, es una práctica arraigada en España, implementada desde hace décadas con el objetivo principal de maximizar el uso de la luz natural y disminuir el consumo energético. Esta medida, que se lleva a cabo dos veces al año, tiene una historia que se remonta a principios del siglo XX, cuando se buscaban formas de aprovechar mejor la luz del sol para ahorrar electricidad.

La historia del cambio

En España, el cambio de hora comenzó a aplicarse de manera regular en 1974, como respuesta a la crisis del petróleo. La idea detrás de esta modificación horaria era adaptar los horarios de actividades diarias para aprovechar la luz solar, reduciendo así la necesidad de recurrir a la energía eléctrica durante las horas de la mañana y la tarde. Desde entonces, cada año, los relojes se adelantan una hora en primavera, marcando el inicio del horario de verano, y se retrasan una hora en otoño, dando paso al horario de invierno.

Sin embargo, el cambio de hora ha generado un intenso debate en los últimos años. Mientras algunos estudios sugieren que la medida contribuye a un ahorro energético significativo, otros argumentan que su impacto es mínimo. Además, se ha señalado que el cambio de hora puede tener efectos negativos en la salud de las personas, ya que altera los ritmos circadianos y puede causar trastornos del sueño. La controversia ha llevado a un análisis más profundo sobre la necesidad de esta práctica en la vida moderna.

Ya tiene fecha este otoño

A pesar de las diversas opiniones, el cambio de hora sigue vigente en la mayoría de los países europeos, incluyendo España. En 2024, el cambio de hora de verano a invierno está programado para realizarse en la madrugada del domingo 27 de octubre. A las 3:00 a.m., los relojes deberán retrasarse una hora, volviendo a marcar las 2:00 a.m. Este ajuste horario significa que, a partir de esa fecha, los días parecerán más cortos, con menos horas de luz por la tarde, lo que puede afectar a las actividades cotidianas de los ciudadanos.

Este ajuste, que se repite cada otoño, marca el inicio oficial del horario de invierno en España. Por ello, es crucial que los ciudadanos estén preparados para este cambio, ajustando sus relojes para evitar confusiones y asegurarse de que continúan disfrutando de su tiempo disponible de manera eficiente. Con la llegada del invierno y la reducción de la luz solar, es un buen momento para adaptarse a la nueva rutina y planificar las actividades diarias en consecuencia.